最适合普通人的运动手表-爱普生 EPSON-J300B

Live harry 3个月前 (09-28) 4次浏览 0个评论 扫描二维码

简介

普通人的日常运动一般就是跑步,步行,骑车,游泳,爬山吧。什么滑雪划船冲浪高尔夫就算了,那不是普通人能经常玩的。

我的膝盖不好,而且体重又超标,所以我一般都只能快走,晴天就去游泳,就想着买块手表监测下运动,特别是游泳记趟数。

说到运动手表,大家首先想到的大概就是小米华为,然后就是佳明颂拓等。所以我开始舍不得花太多钱,而刚好有机会便宜拿个荣耀 S1 手表,可以戴着游泳。结果触摸很不灵敏,游泳功能不知道咋回事,游了几趟什么都没记录到。测试了几天都是如此,直接退货了。这荣耀手表吧,我觉得最多也就值 200 块钱,通知,计步,睡眠,心率而已。但后来我在游泳池也看到有人带这个表,可能我没用好吧,但水里没按键只触摸确实不好用。

然后我就去看佳明,颂拓 2k 以下的运动手表了,但慢慢发现我要游泳测心率的话,佳明和颂拓都是要用心率带的,价格倒在其次,男的光膀子像戴胸罩的,丢不起那人啊。于是我搜索了下,发现了爱普生的黑科技:水下手腕测心率。去年 EPSON 新出了几款运动手表,但奇怪的是今年这块业务就退出中国市场了,所以闲鱼上出了一些全新的低价处理手表 J-300B ,X-100(现在好像很少了)。

现在只有日本和台湾有全新的手表在售卖,开始我打算从台湾买的,EPSON,PCHOME,有朋友经常往返带也算方便,J-300B 要人民币 1500 左右,算了就闲鱼了。

规格和功能

这是台湾官网的介绍:

Runsense J-300B 全能鐵人教練
產品特色:
* GPS 心率偵測 – 20HR 超馬級續航力
* 陸上/水下心率偵測免用心跳帶
* 高解析度電子紙螢幕,強光下各角度清晰顯示。
* VO2 Max 最大攝氧量偵測
* 七大運動模式 (含三鐵模式)
* 智慧簡訊、來電通知、行事曆提醒
* 手機音樂控制
* 高度/斜度偵測
* 24 小時全天候活動量計測
* 五段運動強度提醒
* 快拆錶帶設計
* 全新 Epson View 雲端日記/行動 APP
* 獨家雙心率感測器
* 準天頂衛星系統
* 每秒 GPS 測位
* AGPS 快速定位

電池續航力:

GPS 功能 心率計測開啟 : 約 20 小時

GPS 功能開啟/心率計測關閉 : 約 24 小時

GPS 功能關閉/心率計測開啟 : 約 5 天

GPS 功能關閉/心率計測關閉 : 最長約 30 天

光學心率偵測:
1. 陸上/水下心率偵測免用心跳帶
2. 獨家雙心率感測器技術

顯示螢幕:高解析度電子紙螢幕,可視角 180 度

多元訓練:三鐵模式/ VO2Max/ 碼錶/ 目標配速/自動手動分圈

防水等級:5 大氣壓

製造地:日本製造精工技術

非買不可理由:
1. 水下心率測量免用心跳帶
2. 電子紙顯示技術,可視角 180 度
3. 超馬級續航力,三鐵模式輕鬆轉換
4. 全新 Epson View,簡約直覺、輕鬆上手

傳輸介面
1. 藍牙傳輸 (Epson View App)
2. USB 電腦連接

试用

我买的黑色版,打开纸盒只有手表和充电夹,说明书和保修卡。充电才能开机,充电夹还挺好用的,卡位比较准。

外观

包装盒就不拍了,手表本体,黑色版,电子墨水屏,无论黑底白底都显示的非常清楚,还省电,我喜欢。表壳的材质我认为是塑料,有的地方写的亚克力,使用说明上写的玻璃,很容易刮花,一定要 贴膜

背面的传感器和充电接口,有突出,比现在新出的佳明心率传感器确实要高,但和以前的佳明差不多,比较圆润,我戴着没有特别的感觉:

按键,开始键搞个银色很丑啊。按键反馈还不错,水下一样操作:

表带是双色注塑的,里外颜色不一样,我不觉得好在哪里。我的胳膊已经很细了,但只剩了 5 个孔,外面套环很容易掉,还非常容易粘灰和毛毛,所以还是自己去买了换吧,22mm 宽度的;
充电夹,还可以直接连接电脑传数据或设置手表,充电时间 3 小时;
整体看塑料感很强,和卡西欧的一些电子表差不多,毕竟属于低端的运动手表,我觉得可以接受。两件事要牢记:贴膜换表带

手表开机设置

这部分我就不用写太细了,使用说明上都有,不看使用说明也会操作。

Epson J-300B 说明书下载 密码: icrk

台湾繁体版下载 密码: 64fe

开机首先选择语言,简繁体英文都有,然后身高体重,时间。时间可以手动输入,也可以 GPS ,还可以手机蓝牙连接。
屏幕是有背景灯的,可选抬腕亮灯,按键亮灯。默认自动睡眠省电。
心率测量分标准和每秒测量,耗电肯定不一样了。选择标准测量时会有睡眠和心情数据,每秒测量就没有了。我选择的标准测量。
还要注意手表不要戴到尺骨上,不然测量心率有问题。

注意:无法正确测量脉搏的示例

动作/状态 示例
手臂高举过头部的运动 有氧健身运动、杠铃训练
对手腕造成较大负荷的运动 拳击、篮球、网球
锻炼手腕的运动 握拳/松拳运动的反复
手部保持不动的运动或动作 提着物品走路

其他的设置我觉得还是在 APP 或者电脑端比较好,特别是运动数据的显示,太复杂了,在手表上按来按去得累死。

APP 安装和同步

可以连接 EPSON 手表的 APP 有好多,比如郁金香运动,台湾的马拉松运动,Google fit 等等。我还是觉得官方的 EPSON View 最好用。

Android 端 EPSON View 下载链接 提取码: fvxf

iOS 端中国区应该没有,台湾区应该有的。
打开配对我就不说了,连接手表后在我的手腕装置里可以设置手表,包括固件升级,这个升级速度很慢很慢。

可以手动上传活动数据和运动数据,AGPS 可以快速给手表定位

还可以随意编辑表盘显示内容:

仪表板是显示活动数据和运动数据的,可根据需要选择显示项目:



日历可以概览最近的运动情况:


倾向应该是看运动效果吧,选择还很肥啊,继续努力:


其他栏里都是 APP 的相关设置,可以连接的应用很多,不过我没试过,都是海外流行的:

EPSON View 传输数据确实有些慢,我抓包后发现是需要连到 Amazon Cloud ,有个 epson.net 的域名在国内绝大多数地方没法直接访问。
还有就是地图是 bing 提供的,大陆部分偏移是肯定的,还有就是地图数据太久了,起码是好几年年前的。
但 EPSON 这个新出的 APP 我感觉挺好的,逻辑清楚,功能易用一看就会。我也有用过 Suunto 的 APP,感觉很难用,逻辑混乱,功能一团糟,而且好几个名字的 APP Suunto 官方都说不清楚你到底应该用哪个,不如 EPSON View 清楚明了。

跑步骑车游泳

跑步和骑车开始都是定位,EPSON GPS 还比较快,准确度也高。手表可以显示很多数据,抬腕即可看到。可以设置导航,但 APP 地图偏移。
心率准确度据很多人测量都不错,我也没法对比,因为没有专业设备,但和华为手表比较来看都差不多。
最后的运动数据各家的应该都差不多,这里有个海拔数据我认为是通过 GPS 得来的,J-300B 应该是没有气压计的。
可以在 APP 自行选择手表显示信息:

着重说下游泳,我使用最多的就是游泳功能。
J-300B 可以自动识别泳姿,自动识别休息,自动记录分圈,应该说就是泳池掉头吧。
当然,也可以手动设置泳姿和手动休息。
因为目前只会蛙泳,而且蛙泳姿势不标准,野路子来的,所以划手识别不好。
一直觉得是不是手表有问题啊,后来找泳池的一个人戴着试了试,结果人家识别就挺好。应该是手表对姿势要求比较高吧。
可以编辑手表显示信息:

核心功能:水下测心率
这个确实挺好,多次测试应该差别不大,毕竟在游泳池里,并不需要太精确,知道自己的身体状况就好了。
有一点要说明,游泳过程中的平均心率,最大心率等数值都是算出来的,并不是实时测的。
我觉得这是因为游泳的时候人是平躺着的,手臂也是在头的前面,手腕是没法准确的测到心率,只能等你站着的时候测。
虽然如此,对我这样的普通锻炼者还是很有用的,不用麻烦戴心率带,而累的时候也可以看到自己的心率状况。

电脑端

客户端下载地址,支持 Mac 和 Windows
说是客户端,实际上主要功能是传输运动数据,固件升级,设置手表。
运动数据显示直接是在网页端。

我是比较喜欢在大屏幕上看运动结果。
这个网页链接在哪打开都有效,实际上 APP 端也是传到这里。
这里有个疑问,手机 APP 有时会因为网络的问题不能同步数据,不能显示地图,必须科学上网。
但网页端就没这个问题,随时打开都能看到 bing 地图,还是中文版的,而手机上是英文版的。

续航

我每天早上游泳一小时,其他时间开心率测量,晚上不记录睡眠,五天充电一次(周二-周四游泳)。
因为其他运动我是没力气给电量用尽,所以就不能给参考了。据说有戴着测 17 个多小时马拉松的。

总结

优点

  1. gps 定位快速准确,可持续 20 小时的测量;
  2. 电子墨水屏,省电可视角度大阳光下也清晰;
  3. 心率测量准确,还有独树一帜的水下测量心率,省去心率带;
  4. 日常运动该有的都有了,各种训练模式,各种数据结果;
  5. 日本生产,性价比高;

缺点

  1. EPSON View APP 连接比较慢,因为上传下载需要连接 epson.net,这个网址不知道为什么被封了,而郁金香的速度就快很多;
  2. APP 的地图的显示要科学上网,里面用的 bing 中国地图数据相当老,18 年了还没显示深圳地铁 9 号线,还有地图偏移问题,基本上国内只能用郁金香 APP 了;
  3. 表盘易刮花表带易粘灰尘,还有表带头易掉出来的问题,日本市场可免费更换;
  4. 外表平庸,塑料感强,和卡西欧的那些电子表差不多;

结论

我觉得日常锻炼身体,进行一些普通的体育运动,在 1500 元这个价位,应该说 EPSON 这个手表性价比相当高了。
如果预算够就买 U350,更长的待机时间加蓝宝石镜面,金属表盘,价格现在是 2k3 左右。对比同价位的 Suunto 和 Gaming 手表,真的完胜。
如果不能上国际互联网就用郁金香,连电脑也可以啊,大显示器看着更爽。

更新:20181128
现在佳明新出了一款本能,2k3 左右的价格,华为出了款 HUAWEI watch GT 只要 1k2,所以,不推荐购买已经退出中国市场的 EPSON。

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